कोरोना वैश्विक महामारी काल में परिवार व अपने प्रिय जनों को सुरक्षित एवम स्वस्थ रखने हेतु अपनाए योग और आयुर्वेद पद्धति…..(डॉक्टर पशुपति नाथ तिवारी)
(प्रेस विज्ञप्ति-आयुर्वेद विभाग गोरखपुर)
( उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा विकसित आयुष कवच मोबाइल ऐप के माध्यम से भी टेलीमेडिसिन द्वारा योग और आयुर्वेद चिकित्सा विशेषज्ञों से जानकारी प्राप्त की जा सकती है..)
( आयुर्वेद चिकित्सा की जानकारी हेतु फोन न0 9956419721 पर संपर्क कर जसनकारी प्राप्त की जा सकती है… )
राजकीय आयुर्वेद चिकित्सालय फरदहनी भरोहिया के डॉक्टर पशुपति नाथ तिवारी ने बताया कि कोरोना महामारी काल में खुद को और अपने परिवार एवं प्रिय जनों को स्वस्थ रखने के लिए *नियमित योग करें, मास्क पहने, दो गज की दूरी रखें और नियमित साबुन से हाथों को धोए, सेनेटाइज करें , और बहुत जरूरी काम होने पर ही घर से निकले ,अपनी बारी आने पर वैक्सीन जरूर लगवाये* !
कोरोना काल में हर दिन एक गिलास हल्दी वाला दूध पीना चाहिए,हल्दी वाला दूध पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. अगर आप रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पीते हैं तो यह आपको बीमारियों से बचाता और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. इसलिए रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुना हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है, इसके साथ ही पोस्ट कोविड-19 बीमारियों एवं लक्षणों के इलाज हेतु भी आयुर्वेदिक दवाएं बहुत कारगर हैं जैसे यदि लगातार खांसी बनी हुई है तो उसके लिए सितोपलादि या तालीसदी चूर्ण ,श्वास कुठार रस, श्वास कास चिंतामणि रस, अगस्त्य हरीतकी अवलेह आदि का प्रयोग भी किया जा सकता है यदि जोड़ो एवं मांस पेशियों में दर्द या अकड़न हो तो गूगूलू एवं वातहर महानारायण तेल ,निर्गुंडी तेल का प्रयोग करें ।
यदि कमजोरी या चक्कर महसूस होता हो तो बल्य औषधियां जैसे बला चूर्ण, अश्वगंधा चूर्ण ,शतावरी चूर्ण आदि का प्रयोग किया जा सकता है यदि पेट की समस्या जैसे एसिडिटी अपच आदि में त्रिफला, हिंग्वाष्टक ,लवण भास्कर ,पंच सकार ,अविपत्तिकर चूर्ण ,कामदुधा रस, शंख वटी आदि का प्रयोग किया जा सकता है ,पोस्ट कोविड-19 लक्षणों एवं रोगों में आयुर्वेद चिकित्सा बहुत ही उपयोगी है ,इसलिए लोगों को अपने क्षेत्र के राजकीय आयुर्वेद चिकित्सालय में चिकित्सकों से संपर्क कर आयुर्वेद चिकित्सा का लाभ उठाना चाहिए, यदि घर से आयुष चिकित्सा प्राप्त करनी हो तो उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा विकसित आयुष कवच मोबाइल ऐप के माध्यम से भी टेलीमेडिसिन द्वारा योग और आयुर्वेद चिकित्सा विशेषज्ञों से प्राप्त की जा सकती है ,आयुर्वेद चिकित्सा की जानकारी फोन न. 9956419721 पर प्राप्त की जा सकती है